D3 против коронавируса

Человеку свойственно верить в лекарство от всех болезней. На роль панацеи в своё время претендовало всё что угодно: от обжаренных рыбьих черепов в Древнем Египте до кремлёвской чудо-таблетки в России 90-х годов. Естественно, когда современный мир охватила пандемия коронавируса, медики и фармакологи стали искать средства, которые если не способны справится с болезнью, то, по крайней мере, могут облегчить её течение.

Англичане начинают первыми

Весной 2020 года ученые из Университета Восточной Англии и Фонда больницы королевы Елизаветы выступили с заявлением, что витамин D может играть важную роль в предотвращении смерти от коронавируса. Исследователи сравнили средние уровни витамина D у граждан 20 европейских стран, затронутых коронавирусом, со статистикой смертности от COVID-19. И обнаружили интересную закономерность: особенно низкий уровень витамина наблюдался у жителей Испании и Италии, и чаще всего - среди пожилых людей, являющихся самой уязвимой перед коронавирусной инфекцией группой населения. И именно в этих странах в тот период был пик роста заболеваемости в Европе!
С критикой этого исследования моментально выступила Всемирная организация здравоохранения, заявив, что нет никакой связи между дефицитом витамина D и более высокой смертностью от коронавируса. Мол, выборка неполная, а все совпадения случайны. Мнение ВОЗ поддержали и представители Российской академии наук.
Однако в сентябре о важности витамина D заявили ученые из Медицинской школы Бостонского университета США. Обработав данные по 235 летальным случаям от коронавируса, они пришли к выводу, что у 20% погибших количество солнечного витамина было ниже допустимого значения.

Остановить шторм

В ноябре 2020 года снова выстрелили британские учёные-медики Гарет Дэвис, Джоанна Байерс и Аттила Гарами, заявив, что дефицит витамина D в организме может привести к более тяжелому течению COVID-19. Основанием для этих выводов послужила ежедневная статистика по коронавирусу. По мнению исследователей, существует «поразительная корреляция между тяжестью течения заболевания и широтой». Дескать, в северном полушарии, где более распространена сезонная нехватка витамина D, чаще регистрируются тяжелые случаи COVID-19.
- Доминирующим фактором риска тяжелого течения болезни служит именно нехватка витамина D, - заявил доктор Дэвис. – Ведь вирус SARS-CoV-2 «нацелен на белковый шип на поверхности клеток, который называется ACE2», он способен истощать белок и вызвать «цитокиновый шторм». Так называют реакцию, при которой в крови резко возрастает уровень цитокинов, что приводит к атаке иммунитета на клетки и ткани собственного организма. Это убивает людей! Витамин D как раз предотвращает такую реакцию, поэтому его ежедневную дозу потребления нужно увеличить.

Мнение против

Это исследование британцев тоже подверглось критике. Оппоненты напирали на то, низкий уровень витамина D у больных тяжелой формой коронавируса может являться следствием других проблем. Например, у многих пациентов, кому потребовалась искусственная вентиляция лёгких, был избыточный вес. А такие люди гораздо чаще страдают от нехватки витамина D. Следующая категория тяжело болеющих – пациенты старше 60 лет. У них, кроме множества сопутствующих старости болезней, с возрастом снижается выработка кожей витамина D и ухудшается всасывание жира в кишечнике. И именно у пожилых коронавирус чаще всего заканчивается летальным исходом. Низкий уровень витамина D характерен и для больных диабетом, а пациенты с этим диагнозом – тоже в группе риска по COVID-19. Поэтому некоторые учёные предполагают, что люди, у которых тяжёлое течение коронавируса совпало с D-дефицитом, заболели бы независимо от уровня этого витамина в организме.

Мнение за

Кто из оппонентов прав, пока судить сложно, но одно совершенно точно – Россия в числе стран с наиболее заметным недостаточным потреблением солнечного витамина D, особенно среди пожилых. Проводились ли у нас исследования по связи коронавируса с D-дефицитом? Оказывается, да! Более того, российские медики опубликовали результаты своих исследований ещё летом прошлого года, обойдя и американцев из Бостонского университета, и британских коллег. Так, в июне 2020 года в «Русском медицинском журнале» вышла статья о перспективах использования витамина D в профилактике и лечении COVID-19. Её авторы представляют Федеральный исследовательский центр «Информатика и управление» Российской Академии наук, МГУ имени Ломоносова, Смоленский и Ивановский медицинские университеты. Они пришли к выводу, что при коронавирусе в первую очередь опасен цитокиновый шторм. Наличие у пациента любого очага хронического воспаления (гломерулонефрит, альбуминурия, холестаз, атеросклероз, ожирение, сахарный диабет) стимулирует более быстрый синтез цитокинов. Также риск более тяжелого течения COVID-19 связан с наличием у пациента кардиомиопатии, артериальной гипертонии, ишемической болезни сердца, бронхиальной астмы и др.

Избыточное хроническое воспаление может перевести течение коронавируса в тяжёлую форму, когда медики вынуждены подключать пациента к аппарату ИВЛ. Следовательно, одной из главных задач врача является снижение воспаления. И тут на помощь медикам и их пациентам приходит витамин D и другие микронутриенты (цинк, фолаты, витамин B1, магний, омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты, витамин С). Именно солнечный витамин играет первую скрипку в этом оркестре, он один из важнейших регуляторов противовирусного иммунитета человека. О том, что дефицит витамина D может влиять на иммунную систему, поскольку он способствует повышению защитных функций слизистой оболочки, указывала ВОЗ в своём докладе ещё в 2017 году. Тогда же организация привела результаты ряда исследований, которые показали защитный эффект витамина в отношении респираторных заболеваний.
Но вернёмся к статье «Русского медицинского журнала». Её авторы пишут, что недостаточность витамина D в организме характерна для 80% россиян. На этом фоне у пациента любого возраста может возникнуть хронический воспалительный процесс, отягощающий течение коронавируса. Именно поэтому в профилактических целях - для укрепления иммунитета - нужно принимать витамин D. Но повышение ежесуточной дозы этого микроэлемента может помочь и уже заболевшим. Даже переход от тяжелого дефицита витамина D к умеренному дефициту в 3 раза снижает риск поступления пациента с пневмонией в реанимацию и в 11 раз - риск перевода на ИВЛ!

В конце 2020 года мнение вышеупомянутой исследовательской группы подтвердил и профессор Сеченовского университета Андрей Свистунов.
- После ряда исследований мы пришли к выводу, что цинк, селен и витамин D являются оптимальными и для профилактики COVID-19, и для его лечения с самого начала болезни. Ведь все эти компоненты важны для выработки антител и хорошей работы иммунитета, - уверен профессор.

В общем, может ежедневный приём витамина D и не спасёт вас от заболеваемости коронавирусом, но уж точно сократит вероятность превращения лёгкой формы болезни в тяжёлую. А купить витамин D в удобной форме для взрослых и детей можно в интернет-магазине www.polaris-market.ru